הפעם התכנסנו בביתם המרווח, המטופח ועתיר הפסלים והציורים של חדווה ורן בן משה. אני בד"כ נוהגת לתאר את האווירה הכיפית ששררה במפגש. זה נכון, כמובן, גם למפגש אמש. אבל הפעם בא לי להדגיש את העובדה שאווירה זו שוררת בינינו בצחוקים, בחיבוקים, בפרגון, בלי אינטריגות מזה כשלוש שנים ברצף. כיף אמיתי להיפגש עם כולם.
חסרו לנו 4 זוגות:
אהובה ואריה הס, עטרה וליאור זמיר, אורלי ומנחם יניב, ג'ודי ושאול מורן.
הכיבוד היה מגוון וטעים.
לאחר מינגלינג תוסס והרמת כוסית האזנו להרצאתה המרתקת של חדווה יור"תנו האהובה.
ההרצאה עסקה בתזונה לגיל השלישי.
אחרי הקדמה שבה חדוה סיפרה איך הגיעה להיות דיאטנית והחיבור שלה לתזונה טובה, חדוה התרכזה בשלושה נושאים שריר, עצם ומערכת העיכול. למדנו על כמות החלבון לשרירים, כמות הסידן וויטמין D לעצמות, פרוביוטיקה למעי והימנעות ממזון מעובד. ההרצאה לוותה בדוגמאות מה וכמה בדיוק לאכול כדי לעמוד בהמלצות ומה כדאי להגביל.
בתום ההרצאה התפנקנו לנו על מגוון פרות ועוגות ובראשן עוגת הגבינה ה"הורסת" של דבורה. טעם גן עדן.
וכך הגיע לסיומו עוד מפגש מלבב, מעניין וטעים.
להתראות במפגשנו הבא אצל ציפי ויהודה פרידהוף.
כתבה: נעמי מרכזי, דוברת קבוצת צמד חמד, מועצה אזורית בני ברית השרון.
