הבוקר ניפגשנו אצל חברתינו היקרה ,עדינה קטלן, שקיבלה אותנו ברוחב לב, בחמימות, לארוח מקסים.
חברות הלשכה, כהרגלן, הכינו מטעמים נהדרים, שהוגשו לשולחן לתפארת.
היה טעים ביותר, כמו תמיד.
לאחר שיחות, חיבוקים ועידכונים קצרים, התפנינו להרצאה מעניינת ומחכימה, מפי חגית שלו.
מרצה מנוסה, פסיכוטראפיסטית במקצועה, שפרסה בפנינו במיומנות רבה, בחן ובידע מקיף כל העקרונות של שיטת ה. CBT, שיטה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שניתנת ליישום בכר נרחב של רמות ואוכלוסיות.
היא הרצתה לנו על יסודות השיטה, בהלימה לאתגרים שניצבים, יום יום, בפני האוכלוסייה של אנשים בגיל השלישי: כיצד מתמודדים בצורה חיובית, כיצד אנחנו מקלים על עצמינו ובוחרים ( במודעות מלאה) להישען על עוגנים שמאפשרים לנו להנות בחיי היום יום ובכלל.
הרצאה מרתקת, מלווה במצגת, שריתקה אותנו למשך שעה קלה.
לאחר מכן, וגם תוך כדי הרצאה נוצר שיח קבוצתי משתף, פתוח ומרגש.
תודה לחגית שלו, הן על הידע והן על חדוות העשייה, על הכנות ועל השמחה שהיא הצליחה להעביר אלינו.
תודה לעדינה וגם לאבי על הארוח הנדיב, לביאנקה שלנו על התמונות ולכל החברות היקרות על החברותא האיכותית שלנו
כתבה: מבל ברוך
