הינכם מוזמנים לסדנת צחוק בשיטת יוגה צחוק, שתתמקד בהגברת השמחה כמקור לפתיחה ובריאות הגוף והנפש. הסדנה משלבת הרצאה קצרה, משחקים (חזרה לילדות), מוזיקה ותרגילי יוגה צחוק המשלבים תרגילי נשימות סרעפתיות ותרגילי צחוק. הגוף לא מבדיל בין צחוק יזום לצחוק אמיתי, אך הידבקויות בקבוצה גורמות לכולנו לצחוק מהלב. נסיים תמיד בשיעור רגוע להורדת קצב הלב.
סדנה שתגרום לכולנו להרגיש את עצמנו, ולחבר בין כולנו! מחכה לכם בשמחה.
B’nai B’rith Israel
